第一：不抱怨、不指責

高情商的人不指責別人，不抱怨別人。其實，抱怨和指責都是不良情緒，它們會傳染。高情商的人只做有意義的事情，不做沒意義的事情。

第二：熱情和激情

高情商的人對生活、工作和感情保持熱情，有激情。調(diào)動自己的積極情緒，讓好的情緒伴隨每一天，不讓不良情緒影響生活和工作。

第三：包容和寬容

高情商的人寬容、心胸寬廣，心有多大、眼界有多大，你的舞臺就有多大。高情商的人不斤斤計較，有一顆包容和寬容的心。

第四：溝通與交流

高情商的人善于溝通、善于交流，且坦誠待人，真誠有禮貌。溝通與交流是一種技巧，需要學習，在實踐中不斷地總結摸索。

第五：多贊美別人

高情商的人善于贊美別人，這種贊美是發(fā)自內(nèi)心的、真誠的?？吹絼e人優(yōu)點的人，才會進步得更快；總是挑揀別人缺點的人，會固步自封，反而退步。

第六：保持好心情

高情商的人每天保持好的心情，每天早上起來，送給自己一個微笑，并且鼓勵自己，告訴自己是最棒的，告訴自己是最好的，并且周圍的朋友們都很喜歡自己。

第七：聆聽的好習慣

高情商的人善于聆聽，聆聽別人的說話，仔細聽別人說什么，多聽多看，而不是自己滔滔懸河。聆聽是尊重他人的表現(xiàn)，聆聽是更好溝通的前提，聆聽是人與人之間最好的一種溝通。

第八：有責任心

高情商的人敢做、敢承擔，不推卸責任。遇到問題，分析問題，解決問題。正視自己的優(yōu)點或是不足，敢于擔當。

第九：每天進步一點點

高情商的人每天進步一點點，說到做到，不是光說不做，行動力是成功的保證。每天進步一點點，朋友們也更加愿意幫助這樣的人。

第十：用心對待他人

高情商的人善于記住別人的名字，用心去做，就能記住。記住了別人的名字，別人也會更加愿意親近你，和你做朋友。你會有越來越多的朋友，有好的朋友圈子。